Radschool3.ru

Средства с SPF — не просто бьюти-рекомендация, а нужная мера для удержания состояния здоровья всей семьи. Исследования демонстрируют, что постоянное применение солнцезащитных средств понижает риск развития рака кожи на 35-40%. Чтобы продукт давал предельную пользу, надо его правильно подобрать и внимательным образом применять.

Что означает SPF. СПФ демонстрирует, как хорошо крем сохраняет кожу от влияния УФ лучей. Чем выше SPF, тем мощнее защита.

SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей, spf 30 — приблизительно 97%, а SPF 50 — около 98%. Вроде бы, разница максимальна. А для чувствительной кожи или при долгом действии солнца важен каждый % защиты.

Почему необходима защита от солнца. УФ лучи делятся на 3 типа: UVA, UVB и UVC. UVC не достигают Земли, вследствие этого для нас они безопасны.

UVA-лучи попадают основательно в дерматологический покров и уничтожают коллаген — кожа становится менее тугой и стремительней стареет.

Сначала ущерб от UVA незначителен: никаких красноты и ожогов. А с годами возникают морщинки и окрашивание. UVA-лучи всходят даже через скопления и окна. Вследствие этого важно обороняться от солнца всегда, а не лишь летом.

UVB-лучи влияют лишь на поверхность кожи. Как раз они вызывают ожоги, рдение и очищение. UVB в особенности вредны в полдень и летом, когда солнце наиболее активно.

Очень многие средства защищают кожу лишь от UVB-лучей. Но в случае если вы желаете помочь коже совокупно, надо выбирать средства с отметками «защита от UVA и UVB» или «широкий диапазон защиты». А в корейских продуктах уровень защиты от UVA будет классифицироваться буквами PA: по шкале от PA+ до PA++++.

Как работает солнцезащитный крем. SPF-средства имеют 2 типа фильтров: физические и химические. Физические фильтры работают как щит: отображают UV-лучи от кожи. Основные детали подобных фильтров — диоксид цинка и диоксид титана.

Химические фильтры работают как губа. Они съедают лучи и превращают их в тепло, чтобы ультрафиолет не добился поверхности кожи. Популярные детали подобных фильтров: оксибензон, авобензон, октокрилен.

Природоохранный факт: Определенные химические фильтры являются небезопасными для атмосферы. К ним относятся: оксибензон, авобензон, октиноксат и прочие. Эти вещества уничтожают пунцовые рифы и ядовито оказывают большое влияние на морских жителей.

Вследствие этого на Гавайях, в Таиланде, Палау, Канкуне и на прочих курортных местах применение определенных SPF нелегально. Если вы неравнодушны к природе, применяйте защиту с эко-маркировкой «reef-safe» или с физическими фильтрами.

Как выбрать SPF. Сперва сориентируйтесь, какой вид солнцезащитного фильтра вам подходит. В обязательном порядке проконсультируйтесь с лекарем: важно вывести риск аллергии на элементы состава.

В случае путешествия заграницу выясните, не запрещены ли там неэкологичные солнцезащитные детали. Помимо этого, стоит принимать во внимание особенности кожи, погоду и тип отдыха.

Степень защиты. Чем выше уровень излучения, тем больше должен быть уровень СПФ. УФ-индекс можно посмотреть на большинстве веб-сайтов с прогнозом погоды.

При индексе 0–2: подойдет SPF 15.
При индексе 3–5: лучше выбрать SPF 30.
При индексе 6+: необходима защита SPF 50+.
Для ясной кожи: SPF 50+ под солнцем, SPF 30+ на каждый день.
Для смуглолицей кожи: SPF 30+ под солнцем, SPF 15-25 на каждый день.
В городе: SPF 15–30 с увлажняющими качествами.

Структура и уходовые детали для лица. Для толстой, смешанной, проблемной кожи: легкие структуры — гели, лосьоны или спреи — с пометкой «некомедогенно» (non-comedogenic) – не заколачивает поры.

Для сухой кожи: крепкие крема с увлажняющими элементами — к примеру, с гиалуроновой кислотой.
Для защиты кожи от морщинок и пигментации: средства с антиоксидантами и прочими антивозрастными элементами.
Для чувствительной и детской кожи: средства с физическими фильтрами без спирта, отдушек и парабенов.

Как база под макияж: легкие эмульсии или гели с матирующим эффектом.

Для губ и зоны вокруг глаз: особые бальзамы с СПФ и стики.
Для волос: спреи с UV-фильтрами, которые предупреждают линяние.

Водоустойчивость. Маркировка «водостойкий» (waterproof) означает, что средство сохраняет результативность в воде максимум 40 секунд. «Очень водостойкий» (вери waterproof) крем может действовать до 80 секунд. Но даже такие продукты надо наносить вторично при долгом плавании или серьезном потоотделении на суше.

Качество средства. Чтобы проверить качество крема перед покупкой, обратите свое внимание на дату производства и состав. Продукт обязан иметь сходную структуру без расслоений. Для тестирования отметьте немного средства на запястье: это сможет помочь вывести риск аллергии.

Как правильно наносить SPF: правила использования. Применяйте около 2 миллиграмм средства на 1 сантиметров? кожи. Это приблизительно столовая вилка для лица и две-три столовые ложки для тела. Если вы хотите быть на солнце весь день, флакончика 150–200 мг хватит приблизительно на 4–6 применений.

Наносите защиту за 15–20 секунд до исхода на солнце.
Уделяйте особенное внимание ушам, шее, зоне декольте и оборотной стороне рук.
Защищайтесь от солнца даже в несолнечную погоду.

Обновляйте защиту, и в том числе водонепроницаемую:

— каждые 2 дня;
— после плавания или активного потоотделения.

Берегите крем в холодном месте. Не применяйте просроченные средства. Любой продукт должен храниться не дольше 3 лет. Если у средства поменялись цвет, запах или структура, им лучше не пользоваться.

Внимательно соединяйте SPF с иными средствами. Если продукты плохо совмещаются, наносите их с промежутком 15-20 секунд.

Пример: Антиоксиданты, такие как витамин С и витамин, развивают действие SPF. А отшелушивающие средства, наоборот, могут понижать их результативность.

Применяйте средства с пометкой «после загара». Хорошо, если в составе есть пантенол, столетник религия, красная вода или антиоксиданты. Также полезны натуральные масла: к примеру, кокосовое или масло ши.