Архив автора: raven000
Рекомендации огородникам: как верно поднять рассаду перца
В России перец отращивается как одногодичная культура и лишь за счет рассады. Есть 2 главные вариации этого овоща – вкусный (болгарский) и резкий (ароматный). При этом первый, по ясным суждениям, наиболее популярен среди огородников, но ароматный приверженцы отращивают только для себя, другими словами в незначительных числах.
Те, кто в курсе, как отращивается рассада помидоров, очень хорошо понимают, как ответить на вопрос: «Как верно поднять рассаду перца». Все дело в том, что эти 2 процесса весьма схожи. Потому эта публикация адресована, прежде всего, начинающим в деле огородничества.
Вообще, агротехника разведения такой культуры весьма элементарна – при стремлении любой может получить отличный сбор. Для этого нужно помнить несколько отличительных черт.
Как верно поднять рассаду перца: аннотация
1. Готовим основу. Вчера в садоводческих супермаркетах можно купить приготовленную и удобренную всеми нужными калорийными средствами основу для рассады. Впрочем приобретать ее стоит не ту, которая наиболее хорошая по стоимости, но о качестве которой есть позитивные оценки ваших знакомых (соседей по загородному отделу, например). Кроме того вы можете сделать состав и собственноручно. Для этого берите по одной части речного песка и торфа и 2 части дерновой земли. Все размешайте и добавьте графин золы (из расчета на обычное ведро), фосфат (30-40 г), нитрат калия (15 г) и мочевину (15 г).
2. Готовим зерна. Зерна перца необходимо заранее продезинфицировать в растворе марганцовки. Для этого растопите 1 г марганцевого калия в литре жидкости (предпочтительно не водопроводной, но оттаявшей либо отстоянной более 12 часов).
3. Сеем зерна. Зерна перца на рассаду снимаются, обычно, в 1-й декаде мая. Очень многие квалифицированные огородники для определения хороших суток для посева применяют месячный календарь. Рассаду перца советуется отращивать в персональных горшочках либо стаканчиках объемом 6 на 6 либо 8 на 8 сантиметров. Это нужно потому, что рассада вкусного перца довольно слабо выносит пикировку. В любой горшочек положите по 2-3 семечка и установите их в низкий ящичек (либо поддон) с подкладкой из пенопласта на дне.
4. Выполняем хорошие критерии. Для решения на вопрос, как поднять рассаду вкусного перца, данный пункт считается весьма значительным, так как перец – культура тепло- и водолюбивая. Потому просто располагать ящички на подоконнике не следует – там вполне вполне может быть струя. Лучше сервируйте их снизу мембраной, укрепите скотчем либо степлером и установите на доску, которая положена вплотную к стенке на батарею. Основное в настоящее время – это далеко не оставить воздуху доступа. Также для наблюдения над температурой положите рядом указатель температуры. При температуре ниже 13 C, рост рассады останавливается. Если вы сделали все по этой аннотации, то спустя 7 суток будут первые ростки. Когда будет иметь место многочисленное проращивание зерен перца, пленку можете снять и установить ящичек на подоконник – ближе к источнику света. И, опять таки, попробуйте избегать сквозняков.
5. Поливаем рассаду. Поливайте рассаду сначала раз в два-три дня щедро и в утренние часы горячей жидкостью (25-30 C) из леечки с отверстиями. Для фазы прекрасно образованных семядолей полив можете производить и жидкостью температуры 15-18 C, однако каждый день. Если вы желаете понимать о том, как верно поднять рассаду перца, то принципиально не разрешить ни недолгого пересыхания основы, ни ее переувлажнения. Последнее может привести к крупнокорневой гнилости. Чтобы такой неприятности не появилось, нужно снабдить хороший слив избытков жидкости из горшочков с переувлажненной основой.
6. Подкармливаем рассаду. Спустя 2 недели после того, как будут ростки (или в фазе 2-3 истинных листочков), выполните первую подкормку. На 10 л жидкости добавьте фосфат (25 г), спиртную селитру (10 г), нитрат калия (15 г). 2-я подкормка выполняется за 2 недели до посадки рассады в грунт аналогичным веществом. После подкормки в обязательном порядке полейте растений, но при попадании раствора на листья, скрупулезно омойте их горячей жидкостью.
7. Укрепляем рассаду. Приблизительно за 10-14 суток до посадки в открытый грунт укрепите рассаду. Лучшая температура для этого процессе – 14-15 C. Вначале на незначительный промежуток времени найдите форточку, потом вынесите рассаду на балкон, прикрыв от непосредственного солнечного света. Если температура на балконе не спускается ниже обозначенного температурного спектра, то забывайте рассаду там круглые сутки.
8. Снимаем рассаду. Искушеннее огородники, которые понимают, как поднять отличный сбор перца, рассказывают, что возраст рассады при посадке в грунт – в особенности значительный момент. Так, оптимальные итоги вам предоставят от 80-90-дневной рассады. А 60-дневная снабдит в два раза больший сбор.
Значительно увеличить урожайность сможет помочь и само место, избранное для насаждения. Соседство перца с огурцами в данном плане очень положительно, так как между данными цивилизациями будут выходить нужные выкупы необходимыми средствами.
Посадку рассады исполняйте по схеме 60 на 35 либо 30 на 30 сантиметров. Извлеките растение из горшочка совместно с комком земли и углубите до значения первых истинных листочков.
Так как сейчас вы знаете, как верно поднять рассаду перца и осуществить ее посадку в открытый грунт, рассада оперативно приживется, но культура будет плодоносить до глубокой осени.
Достопримечательности Омска: от древней крепости до современного искусства
Омск – российский город-миллионник. Здесь находится крупный транспортный узел и пролегает Транссибирская магистраль и река Иртыш с развитым судоходством. Эту территорию заселяли с древних времен, что подтверждается многочисленными могильниками, отнесенными к периоду с VI до нашей эры. О необходимости формирования города упоминается еще в летописях от XVII века, но только благодаря усилиям Бухольцева И. Д. здесь была возведена крепость, которая предназначалась для охраны южных границ России.
Пик развития населенного пункта пришелся на начало XX века, с 1918 по 1920 год это была столица Белой России. В военные и послевоенные годы в городе бурно развивалась промышленность, так как сюда эвакуировали много заводов. На сегодняшний день, несмотря на множество отрицательных отзывов, Омск – это культурный и промышленный центр Сибири с большим количеством интересных мест и достопримечательностей.
Крепость и Тобольские ворота
Главная достопримечательность Омска – крепость, первое строение которой появилось еще в 1716 году. Отсюда и начинается история города. Тогда это было всего лишь два редута небольшого размера. Через 2 года уже закладывается фундамент из глиняных кирпичей и березы. Относительно того, какой формы была это крепость, до сих пор множество споров: одни исследователи утверждают, что она была пятиугольной, другие – четырехугольной.
Первая крепость имела 4 ворот:
- Знаменские, обращенные в сторону города Томска.
- Спасские, обращенные на реку Иртыш и имеющие смотровую площадку.
- Никольские, обращенные в сторону берегов реки Оми.
- Шестаковы, обращенные на Барабинскую дорогу.
На тот момент в крепости проживало около 250 казаков, но к середине XVIII века она «морально» устарела, и решили строить новую.
В 60-е годы XVIII века возвели новую крепость, по размерам превышающую в 5 раз старую, с 4 бастионами и 3 полубастионами, 4 воротами. Это целый комплекс зданий, строительство которых полностью было закончено в XIX веке. Здесь были школы, административные здания, собор и церковь, острог для каторжников. Среди заключенных был даже Достоевский Ф. М., который был занят на строительных работах.
На сегодняшний день от крепости сохранились только Тобольские ворота – достопримечательность Омска федерального значения. Также сохранилось здание гауптвахты, кирху и комендантский дом. Тарские ворота разрушили в 1959 году, но в 1991-м полностью отстроили.
Лютеранская церковь святой Екатерины
Еще одним украшением и достопримечательностью Омска является Лютеранская церковь. Помимо этого, это единственное религиозное сооружение в городе, которое сохранилось еще с XVIII века. Служения в ней проходили вплоть до 1930 года. Кирха находится на территории Омской крепости. Когда-то в церкви даже размещался Музей УВД.
Почему именно лютеранская? А все очень просто, в период строительства в городе и области проживало множество людей, исповедующих лютеранскую религию. Здание вмещало одновременно 100 человек. От первоначального внутреннего убранства практически ничего не осталось, только изогнутые карнизы и окна с арками. А в период СССР даже разобрали готическую башню и кирху закрыли. В 70-е годы прошлого столетия храм использовали как дом культуры, поэтому все религиозные убранства были устранены.
Адрес объекта: улица Достоевского, 2/1.
Никольский собор
Еще одна достопримечательность Омска, которую необходимо увидеть своими глазами, – Никольский казачий собор. Сохранившееся здание заложили еще в 1843 году. До этого собор возвели в 1833 году на собранные сибирскими казаками средства. Здание с высокими куполами и красивой колокольней является ярким примером русского классицизма. Над проектированием храма работал зодчий Стасов В.
На сегодняшний день в соборе есть чудотворная Абалакская икона и хранятся мощи святых. А с 1883 года в церкви хранится знамя Ермака, но в 1918 году оно было утрачено, и сейчас есть только его копия, которую изготовили в 1960-м.
Объект расположен по адресу: улица Ленина, 27.
Академический театр драмы
Даже если вы не увлекаетесь театральными постановками, все же взглянуть на эту достопримечательность г. Омска следует обязательно. Основали театр еще в 1874 году. Это было деревянное строение, на возведение которого собирал весь город. Буквально через 3 года театр полностью сгорел, трупа выступала на военном манеже.
Уже в 1898 году купец Сичкарев возводит другой деревянный театр, но он оказывается непригодным для театральных постановок. Общественность требует нового здания. Современное строение возвели в 1905 году. Первой театральной постановкой в новом здании был «Ревизор». Сейчас на сцене Омского театра выступают не только местные актеры, но и приезжают российские и иностранные знаменитости.
Объект расположен по улице Ленина, 8А.
Каменная пожарная каланча
Это незабываемая достопримечательность города Омска, которой уже более 100 лет. Построили ее в 1915 году. Высота каланчи примерно 32 метра вместе с флигелем и флагштоком. На первом этаже всегда стоял конный, затем автомобильный экипаж. А на втором этаже проживал брандмейстер с семьей. В 60-е годы прошлого столетия каланчу чуть не снесли под напором активной жилой застройки. Однако общественность отстояла пожарную часть. Свои функции каланча исполняла вплоть до 40-х годов прошлого столетия.
На сегодняшний день это архитектурный памятник, расположенный по адресу: улица Интернациональная, 41.
Святое место в окрестностях города
На берегу речки Иртыша, недалеко от поселка Набережный находится достопримечательность Омска, описание которой тяжело передать словами, – Ачаирский женский монастырь естного Креста Господня. Это целый комплекс строений, с четырьмя воротами, пятью часовнями и семью церквями. На территории расположена гостиница для паломников и хозяйственные постройки
Заложили монастырь в 1890 году, а через несколько лет на территории был обнаружен источник с минеральной водой. Температура воды в источнике всегда стабильная – 36,6 градусов. Богата она на металокремниевые кислоты, бром, калий и серу. В какой-то период времени в магазинах продавалась эта вода под названием «Ачаирский монастырь», но теперь ее можно набрать, только приехав в это место.
Современное искусство
Множество в Омске достопримечательностей современных творцов. Так, по улице Ленина, 3 находится парковая скульптура под названием «Динамическое равновесие, или Весы бытия», изготовленная полностью из металла местным скульптором. Творение призвано отразить человеческие желания и метания. На улице Карла Маркса, 4В находится скульптура «Дон Кихот». В городе также можно увидеть настоящее чудо-юдо рыбу-кита с официальным названием «Коммунальный карась», расположенный по улице Чапаева, 83.
В Омске еще множество интересных мест, поэтому сюда следует просто приехать и погулять улочками, любуясь местными красотами.
Рак-женщина: характер, как завоевать ее
Женщина Рак – натура нежная и ранимая. Именно про нее можно сказать «романтичная девушка». Душа у нее глубокая, богатая, но несколько закомплексованная. Рак – женщина, которая сочетает в себе чувство долга, сентиментальные наклонности, прекрасный нрав и интересное мышление. Она даже готова на самопожертвование, если это нужно ее партнеру.
В юности женщина Рак может одновременно увлечься несколькими мужчинами. Но это не говорит о ее легкой доступности для них. Она романтична, женственна, мечтает о домашнем очаге. Нередки случаи, когда Рак–женщина соглашается на брак, который удивляет родных и друзей. Ее избранником может стать мужчина дугой национальности, а также гражданин другой страны. Ракиня очень верная жена. Брак для этой женщины – компромисс между мечтами и действительностью.
Рак–женщина имеет слабый характер, не обладает сильной жизнеспособностью. Именно поэтому она старается найти себе в пару партнера крепкого, который станет настоящим защитником. Эта женщина имеет большие сексуальные потребности, которые избранник также должен уметь удовлетворять.
Рак может подстроиться абсолютно под любого партнера. Но все же на нее наиболее благоприятно будет действовать оптимистичный мужчина. Если партнер часто впадает в уныние, то и сама Ракиня под стать ему становится грустной и угрюмой. Из депрессии ее вывести очень сложно, так как Рак — натура впечатлительная.
Если вы хотите завоевать сердце этой красавицы, запомните, о каких ошибочных действиях предостерегает гороскоп. Женщина–Рак очень ранима, поэтому избегайте абсолютно любой критики и насмешек. Если вы любите, то будьте сдержаны, это представит вас в более выгодном свете. Она помнит все обиды. В итоге, накопившись, они вынудят ее порвать с вами.
Рак–женщина всегда остается загадкой для мужчин. Причем это касается даже тех представителей сильного пола, которые живут с Ракиней всю жизнь. В ней сочетаются пугливый зверек и нежная девушка. Найти в этой женщине можно и сумасшедшинку, и море воображения, и меланхоличность. Если вы хотите лучше понять свою возлюбленную, то пригласите ее на романтическую встречу. Хорошо, если это будет прогулка при луне на берегу реки. Ваша избранница преобразится настолько, что вы будете очарованы еще больше.
Рак относится к тем женщинам, которых интересуют материальные доходы их избранника. Она выясняет его достаток не для того, чтобы знать, сколько средств может тратить при заключении брака. Женщина–Рак более дальновидна, ей можно доверить семейный бюджет, она его не только сохранит, но и значительно приумножит.
Какой самый материнский знак зодиака? Рак–женщина, конечно. Только в окружении собственных детей она чувствует себя по-настоящему счастливой и нужной.
Обычно женщин-Раков подразделяют на два типа. Первый тип наиболее симпатичен мужчинам, так как эти представительницы сочетают все лучшие женские качества: романтичность, нежность, скромность. Второй тип Ракинь отличается излишней назойливостью. Такую женщину может оценить лишь сильно влюбленный мужчина. К счастью для представителей сильного пола, второй тип немногочисленен.
Чтобы не потерять расположение любимой, мужчине следует избегать любых попыток критиковать тещу или шутить над ней. Подобных насмешек и высказываний в адрес своей матери женщина–Рак не потерпит.
Если вы случайно наткнулись на дневник своей жены, не нужно проявлять любопытство и выяснять секреты любимой. У нее есть свой внутренний мир, в который она никого не желает пускать.
Женщина–Рак относится к неуверенным в себе особам. Она не чувствует себя красивой, обаятельной, стройной и т.д. В ней очень много комплексов, поэтому старайтесь всегда убеждать любимую в обратном. Жена должна быть уверена, что для вас она самая лучшая.
Ушные пробки: причины и удаление
Да, наш организм весьма непривычно организован. Данная странность, прежде всего, состоит в том, что в нем есть большое количество разного рода мелочей, которые показываются, изначально, абсолютно никчемными и не нужными, однако помощь действительно от них велика.
Очень многие полагают, что ушная сера никакой пользы нам не приносит. Смотрится она довольно досадно, кроме того принуждает терять бесполезные секунды на гигиену. На самом деле она весьма принципиальна. Оборона слухового хода – это ее главная функция. Как раз благодаря ей какие -либо малые частички, и пыль не в состоянии добиться барабанной перепонки и осесть на ней.
Сера нужна, однако ее избытки в обязательном порядке должны воздерживаться для того, чтобы не могла создаться ушная пробка. Такая пробка – явление очень неприятное. Она будет причиной смещения в худшую сторону слуха, и может вызывать установленный дискомфорт и мощные мигрени.
Довольно часто встречаются ушные пробки у детишек, за которыми не уследили опекуны. Увидеть ее можно и у взрослых.
Ушная серная пробка: причины
Любопытным прецедентом считается то, что чаше всего такая пробка появляется как раз у тех, кто регулярно пользуется заторможенными палочками для очистки ушей. С чем это сопряжено? Да с тем, что, применяя такие палочки, мы просто — напросто давим серу вглубь уха, откуда в будущем раздобыть ее будет очень сложно. Очень многие даже не подозревают о такой опасности, полагая, что аккуратные стены уха считаются признаком его аккуратности полностью.
Ушные пробки – могут создаться у любого. Они специфичны тем, что продолжительное время могут ничем не давать себя. Продолжительное время человек, в ухе которого пробка начала создаваться, продолжает прекрасно знать и не чувствует никакого дискомфорта.
Все может ухудшиться по следующим основаниям:
— плохая очистка уха заторможенной бациллой;
— поражение в ухо жидкости.
В третьем случае ушные пробки разбухают, и человек целиком прекращает знать.
К приметам же можно отнести следующее:
— гул в ушах;
— слуховое понимание понижается;
— пожжет выйти не только лишь дискомфорт и головная боль, но также и рвота, головокружение и остальное.
Не стоит забывать, что хороший слух не свидетельствует о том, что ушные телеканалы считаются совершенно аккуратными.
Ушные пробки: удаление
Очень многие стараются заняться самолечением, но это делать очень не советуется. Прежде всего, это обосновано тем, что барабанная мембрана весьма чувствительна, но мельчайшее ее поражение будет причиной огромного количества проблем. Предпочтительнее для ее снятия направиться к доктору, имеющий большой опыт в данном деле.
Как правило ушные пробки удаляются с помощью промывания. При этом по задней стене слухового хода нацеливают импульсную струйку жидкости. Это ведет к тому, что сера, скопившаяся в ухе, выходит совместно с жидкостью. Этот метод считается очень действенным, но помочь он может далеко не всегда.
2-й метод снятия ушной пробки сопряжен с тем, что в ухо через пипетку зарывается состав гидрокарбоната натрия. Обычно, перед этим его подогревают до 37 C по Цельсию. Эта операция заканчивается промыванием жидкостью, которое было изображено немного выше.
В самом начале и половине публикации говорилось об ущербе заторможенных тампонов. Их применение будет причиной неприятностей, однако все же кое в чем они необходимы. Разумеется, речь в данном случае идет о умном и верном применении. Наверное, самым основным считается то требование, что не надо впихивать такой тампон вглубь ушного хода. Очищаете им лишь стены.
Также хочется сообщить, что заторможенный тампон должен быть равномерно мокрым, в связи с тем что множество жидкости может испортить барабанной перепонке, но из-за ее дефекта очистка уха может окончиться бесплодно.
Не позволяйте детям очищать уши собственноручно.
Вкусный грибной соус из шампиньонов со сметаной: рецепты, особенности приготовления и отзывы
Как приготовить грибной соус из шампиньонов? Казалось бы, нет ничего сложного, нарезали овощи, обжарили, добавили сметану или сливки, оставили тушиться до готовности. В принципе, процесс несложный, но чтобы блюдо удалось на славу, узнаем все тонкости и секреты приготовления.
Как выбрать шампиньоны?
Чтобы грибной соус получился вкусным, нужно знать о некоторых основных правилах выбора. Продаются в магазине либо на рынке. На что следует обратить внимание:
- Как правило, они белые, но могут иметь бежевый или розоватый оттенок.
- Шляпки матовые.
- От грибов с темными пятнами и вмятинами стоит отказаться.
- Поврежденная пленка между шляпкой и ножкой говорит о старости шампиньона.
- Должны быть упругими, а не мягкими.
- Имеют приятный аромат, напоминающий анис.
Грибы очень полезны, содержат много витаминов и нужных организму микроэлементов (йод, кальций, фосфор, а также пищевые волокна, алкалоиды, хитин и многие другие).
Поговорим о полезных свойствах
Итак, грибы улучшают аппетит, пищеварение и обменные процессы, способствуют уменьшению воспаления. А также помогают вывести холестерин, токсины и радионуклиды. Оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Обладают отхаркивающим, бронхорасширяющим, антиоксидантным действием. Затормаживают старение, улучшают мозговую работу. И это отнюдь не все его полезные и целебные свойства. Но есть, к сожалению, и противопоказания.
Кому стоит отказаться от шампиньонов
Нельзя употреблять в пищу:
- При подагре.
- Деткам до 5 лет.
- Беременным и кормящим грудью.
- Если есть острые заболевания пищеварительной системы.
Об этом стоит знать, чтобы не навредить собственному здоровью. Итак, двигаемся дальше, как хранить? Их не рекомендуется мыть до процесса приготовления. Держать в холодильнике можно до 5 суток в пластиковом контейнере с дырочками либо обернуть в бумагу.
Как обработать?
Прежде чем приступать к готовке грибного соуса, с них необходимо счистить грязь и промыть под проточной водой. Не стоит надолго замачивать, потому что они станут водянистыми и утратят вкус. После подсушиваем при помощи салфеток. Если ножка гриба не отчищается, ее рекомендуется срезать, а также удалить пленку, соединяющую шляпку и ножку. Ну вот, теперь можно приступить к рассмотрению рецептов вкусного грибного соуса.
Сначала дадим несколько общих советов по приготовлению
Эти рекомендации помогут сделать грибной соус со сметаной более вкусным. Итак:
- Если использовать муку, ее лучше сначала обжарить. Она придаст блюду интересный ореховый вкус.
- Шампиньоны не следует подвергать длительной термической обработке, ведь их можно кушать даже в сыром виде.
- Чтобы получить калорийный питательный соус, используйте мясной бульон.
- Наиболее подходит сыр твердых сортов, к примеру, пармезан.
- Сливочное масло лучше брать с большим процентом жирности.
- Не бойтесь добавлять такие приправы, как мускатный орех, орегано, розмарин, карри, кориандр, имбирь, шафран. Они придадут пикантный тонкий вкус блюду.
- Грибы не стоит сильно измельчать, потому что при жарке они уменьшаться в размере.
И еще, чтобы избежать образования пленки после приготовления при остывании, накройте емкость влажной пергаментной бумагой.
Готовим соус на бульоне
Использовать можно мясной (говяжий, куриный) или овощной. Выбор будет зависеть от личных предпочтений. Итак, что нам необходимо подготовить:
- 400 мл бульона.
- 250 г свежих шампиньонов.
- Немного масла и муки.
- Приправы.
Последние выбираем по вкусу. Процесс приготовления следующий:
- Измельчаем грибы, как нравится, приправляем солью и не трогаем в течение десяти минут.
- Обжариваем без добавления масла на разогретой сковороде до карамельного оттенка и перекладываем в сухую посуду, чтобы не образовались комочки.
- Отдельно будем обжаривать грибы. Для этого разогреваем масло и после высыпаем шампиньоны. Доводим до образования золотистой корочки.
- Далее добавляем муку и помешиваем деревянной лопаткой.
- Подогреваем подготовленный заранее бульон до 50 градусов и небольшими порциями аккуратно подливаем в грибы и помешиваем до загустения, чтобы не пригорела мука, и не образовались комки.
Все, соус готов, снимаем с огня, добавляем приправы и при желании две трети стакана сметаны. Ее кладут в конце приготовления и сверху посыпают зеленью. Как видим, техника несложная, главное, придерживаться рецептуры.
С яйцами
Итак, для грибного соуса с яйцами нужно взять следующие продукты:
- 200–250 г свежих шампиньонов.
- Два куриных яйца.
- 5 ст. ложек сметаны.
- 125 мл бульона или молока.
- Растительное масло.
- Приправы (мускатный орех).
Приступаем к приготовлению грибного соуса:
- Растираем отварные желтки со сметаной вилкой.
- Добавляем туда специи и бульон (в теплом виде).
- Пять минут обжариваем мелко нарезанные грибы на подсолнечном масле.
- Тщательно перемешиваем и даем еще пять минут на приготовление.
Заметьте, этот рецепт грибного соуса из шампиньонов со сметаной идет без лука. И, тем не менее, имеет пикантный, интересный, мягкий вкус. Можно подавать с картофельными пирожками, спагетти и рисом.
С сыром
Рассмотрим следующий рецепт грибного соуса из шампиньонов. Берем:
- 300 граммов грибов.
- 150 мл сметаны и сливок.
- Подсолнечное масло.
- Луковицу.
- 100 граммов хорошо расплавляемого сыра.
- Немного лимонного сока (чайную ложку).
- Приправы.
Делаем грибной соус:
- Пассируем на масле измельченный кубиками или тонкими полукольцами лук, как нравится.
- Приправляем черным перцем и солью, обжариваем до мягкости на маленьком огне.
- Добавляем нарезанные шампиньоны и ожидаем, пока не выпарится лишняя жидкость.
- Далее кладем в сковороду сметану и сливки, выбранные по вкусу приправы, допустим, орегано. Помешиваем медленно до загустения.
- Потом прибавляем натертый сыр и не прекращаем мешать, чтобы не образовались комочки.
Сняв грибной соус из шампиньонов, сбрызгиваем соком лимона и перемешиваем. Можно посыпать петрушкой, базиликом, и даже добавить чеснок.
Рассмотрим еще один рецепт соуса из шампиньонов
Он также прост в приготовлении, мы возьмем:
- Свежих грибов – 400 г.
- Луковицу, если мелких, то две штуки.
- Среднюю морковь.
- Зелень.
- Три столовых ложки сметаны (или майонеза).
- Столько же томатной пасты (кетчупа).
- Масло для обжарки.
- Специи и лавровый лист.
Техника приготовления несложная. Главное, не торопиться, заранее подготовить весь набор продуктов и придерживаться рецептуры. Итак, приступаем. Необходимо:
- Обжарить лук на масле до образования золотистого цвета и добавить натертую крупно морковь.
- Затем отправляем к ним нарезанные грибы.
- После накрываем овощи крышкой и тушим до полуготовности, много времени не потребуется.
- Добавляем приправы (соль, горошины черного перца), лавровый лист, и готовим еще семь минут.
- Кладем в сковороду сметану и кетчуп и продолжаем тушить еще несколько минут.
В конце готовки добавляем рубленую зелень и подаем с гарниром. Можно самостоятельно сделать томатную пасту.
С белым вином
Для этого грибного соуса из шампиньонов нам пригодятся следующие ингредиенты:
- Сметана – 400 мл.
- Грибы – 300 г.
- Мука – пара ст. ложек.
- Белое вино – треть стакана.
- Немного сливочного масла.
- Луковица.
- Чеснок – 2 дольки.
- Специи (молотый имбирь).
Последнего берем полчайной ложечки. Итак, приступает к готовке грибного соуса из шампиньонов со сметаной:
- Обжариваем лук и зубчик чеснока. Помешиваем, чтобы не подгорели.
- Добавляем грибы.
- Поджарили до желаемой консистенции и вливаем сметану.
- А затем белое вино.
- Далее кладем специи (имбирь и другие по вкусу).
- Тщательно перемешиваем и всыпаем муку.
- Постоянно помешиваем, доведя до кипения.
- Затем убавляем огонь и продолжаем готовить грибной соус из шампиньонов еще 10 минут без крышки, чтобы выпарился алкоголь.
Готовим до нужной консистенции, чтобы соус получился более густым, держим на огне подольше до получаса. Вкусен горячим и холодным, подходит к любому гарниру. Неплохим дополнением станет легкий овощной салат из помидоров. Хранить готовый соус необходимо в холодильнике в пластиковом контейнере под крышкой.
Рассмотрим рецепт соуса с картофелем
Нам нужны следующие продукты:
- Килограмм картофеля.
- Грамм 400 грибов.
- Морковь и луковица.
- Томатная паста или кетчуп (ст.л.).
- Три зубчика чеснока.
- Укроп сушеный, лавровый лист.
- Специи.
- Свежая зелень, любая.
Картофеля можно взять и меньше. Для этого грибного соуса сметана не нужна. Приступаем к приготовлению:
- Измельчаем лук, морковь и также картофель нарезаем тонкими полукольцами.
- Обжариваем до прозрачности лук.
- Далее добавляем морковь и томатную пасту, готовим две минуты.
- Высыпаем в сковороду картофель и обжариваем до золотистой корочки.
- Потом добавляем грибы, накрываем крышкой и готовим 15 минут.
- Приправляем, заливаем воду и продолжаем готовить в течение 40 минут на маленьком огне.
- Кладем измельченный чеснок, укроп, лавровый лист и тушим еще пять минут.
Блюдо готово, можно подавать. Итак, мы рассмотрели несколько интересных рецептов грибного соуса из шампиньонов. Отзывы о блюде только положительные, ведь оно несложное в приготовлении и универсальные. Можно подавать к семейному ужину и украсить праздничный стол, кушать с любым гарниром. Главное, придерживаться основных правил готовки и вкладывать в него всю душу и любовь, и тогда грибной соус получится бесподобным. Не стоит бояться специй, экспериментируйте. Можно также добавлять разные овощи, маслины, оливки и даже креветки, орехи. Все, что душе угодно, только все хорошо в меру.
Рисовая кашка с тыквой: рецепты изготовления на молоке либо воде
В какой-то момент в жизни любого человека приходит момент, когда он понимает, что настало время начинать питаться верно. И разумеется же, бесспорно, это сложно, когда тебе необходимо готовить что-нибудь свежее в условиях потребности.
Можно начать с самого обычного и проанализировать рецепт изготовления рисовой каши с тыквой. Это блюдо будет можно уверенно постараться утром на завтрак и вписать его в кухмистерскую книжку, так как оно весьма обычное, однако весьма аппетитное!
Внедрение в «правильноедение»
Это соединение слов может вас и запугивать, однако тут нет ничего ужасного. Ну и действительно питаться верно даже увлекательнее, чем приобретать готовые полуфабрикаты в супермаркетах.
Итак вот, если речь вошла о завтраке, то аппетитная рисовая кашка с тыквой в мультиварке будет истинной находкой для вас.
Прежде всего, ее можно подготовить загодя, к примеру, утром, но к дню она еще более «откроется» и заварится.
Во-вторых, кашка — это самая лучшая мысль сперва любого дня, в особенности зимнего и прохладного, когда лень лезть из постели. Однако идея о готовом горячем ястве сможет помочь вам управиться со всеми проблемами!
Ну и в конце концов, рисовая кашка с тыквой в кастрюле, мультиварке, горшочке, да в чем-угодно, просто готовиться так или иначе, но дешевые компоненты делают данный рецепт не менее интересующим.
Многообразие круп
Избрав рис для изготовление нынешнего яства, это не означает, что он один прекрасно смешивается с тыквой и прочими овощами. Также замечательно ее дополнять в пшенную либо овсяную каши.
Но что самое важное, содержание молока тут не играет большой функции, следовательно, унылая рисовая кашка с тыквой вровень встанет с ее не менее постным примером, сохраняющим масло и прочие продукты животного возникновения.
После изготовления этого яства мы бы не рекомендовали вам продолжительно на нем сосредоточиваться, но напротив, часто проводить эксперимент, дополнять и мешать что-нибудь свежее.
Так что, вы оперативно установите наиболее приглянувшиеся компоненты, следовательно, стремительней обучитесь готовить верно и аппетитно!
Выбор верной тыквы
В связи с тем что данный элемент считается одним из основных в ястве, то к его выбору необходимо подойти с разумом. Разумеется, лучше, чтобы это был собственноручно вскормленный овощ с вашего огорода, в роли которого вы убеждены на 100%.
Все дело в том, что рисовая кашка с тыквой может не выйти лишь из-за неверного вида овоща. Выбирайте наиболее жидкие, жесткие, однако вкусные и ароматные вида. Чем мощнее будет естественный аромат тыквы, тем душистее выйдет готовое блюдо.
Потому, до того как приобрести овощ, предпочтительнее просить помочь менеджера. Можно поведать ему о назначении тыквы, затем ему будет легче отыскать оптимальный вариант.
Также, если вы приобретаете тыкву в ее сезонное время, то, вероятно, вам удастся отыскать даже рационные покрошенные куски, приготовленные загодя.
Перечень ингредиентов
Чтобы определиться с продуктами, вам нужно решить, какое блюдо вы желаете получить, унылое либо стандартное. Когда выбор выполнен, то уверенно берите перечень и направляйтесь в супермаркет, впрочем, вероятнее всего, все нужное есть у вас дома.
Потребуются следующие продукты:
- Рис — 1 графин. В этом случае нужно получить самый простой вариант — с выпуклым, а не растянутым семенем. Как правило это самый доступный тип риса, в связи с тем что он не подходит для изготовления рыхлого плова, но лишь для разных кашеобразных яств.
- Молоко — 400 мг.
- Жидкость — 600 мг.
- Тыква — 400 г.
- Соль, сахар — по вкусу.
- Сливочное масло — по вкусу.
Рецепт первый: рисовая кашка с тыквой на молоке
Сейчас осталось дело за малым, потому перейдем к самому процессу, который мы разрисуем по пунктам:
- Чистим тыкву от твердой шкурки и зерен, которые будет можно после просушить в духовке и добавить в готовое блюдо. Нарезаем ее на кубы, гасим горячей жидкостью и варим на незначительном пламени 15-20 секунд до размягчения.
- Разваренную тыкву измельчаем до положения пюре (это можно сделать вилкой, блендером либо вообще оставить в начальном виде) и приступаем к изготовлению рисовой крупы.
- Сухой рис промываем жидкостью для снятия излишней пыли и естественного крахмала. Как только жидкость с него начинает стекать сквозная, означает, что можно гасить теплой водой и посылать на плиту.
- Закипевший рис варим еще 10-15 секунд до пропадания всей жидкости, затем откидываем крупу на дуршлаг.
- В автономной кастрюле нагреваем молоко, затем всыпаем раздутый рис и варим около 30 секунд.
- Как только вложенное время прошло, можно уверенно добавить тыкву, соль и масло, скрупулезно все смешать на пламени, а потом, сняв кастрюлю с плиты, внимательно укутать емкость с кашей жаркими полотенцами. Так что, рисовая кашка с тыквой на молоке дойдет до оптимального положения, пока стены емкости будут медлительно остывать, давая собственное тепло во внутрь.
Незначительные коррективы
Однако в связи с тем что рисовая кашка с тыквой вполне может быть и унылым яством, то мы вам предложим и такую замену. Однако чтобы рецепт стал не менее неординарным и хоть незначительно различался от прошлого, мы добавим также несколько свежих элементов:
- Тыква — 400 г.
- Рис (насчет его вида можно прочесть в 1-м перечне) — 1 графин.
- Жидкость — 1 л.
- Соль, сахар — по вкусу.
- Орехи, сухофрукты — по вкусу. В этом случае отлично совмещаются с тыквой слива и абрикос, но в случае если нет ничего, помимо изюма, то он также может прекрасно управиться. Орехи выбирайте, обосновываясь на своих предпочтениях. Мы, к примеру, возьмем грецкие, впрочем на их месте могут быть даже обычные подсолнечные либо тыквенные семена.
Рецепт 2-й: унылая рисовая кашка с кусками тыквы, орехами и сухофруктами
Для начала нужно приготовить подобранные вами курагу, абрикос, изюм либо совсем финики. Заранее промываем все под текучей жидкостью, прибираем косточки либо испорченные части и гасим бурлящей жидкостью в незначительный емкости так, чтобы жидкость целиком накрыла все содержание.
Орехи просто перелагаем в емкость, загодя поджарив на сухой сковороде по стремлению. Так что, с орешков без проблем приберется узкая кожица, ну и вкус будет значительно резче.
Тем временем, пока сухофрукты размокают, устанавливаем вариться заранее расчищенную тыкву, в автономной емкости промываем до чистой воды рис и также варим его.
В ходе варки тыквы можно слить несколько стаканов овощного отвара, чтобы затем его добавить в блюдо для не менее яркого тыквенного вкуса.
Откидываем наваренный рис на дуршлаг, но тем временем в автономной кастрюле нагреваем арбуз «бульон». Как только он вскипит, рассыпаем в него рис, через 10-15 секунд готовки дополняем соль с солью, но затем и тыкву. С сухофруктов сливаем вышедший суп и, загодя их измельчив, посылаем туда же, в емкость. Орехи дополняются в конце, затем емкость накрывается одеялом и доходит еще пару часов.
Вот так, сейчас у нас на завтрак — сладчайшая рисовая кашка с тыквой, которую мы обучились готовить!
Препарат «Гентамицин» – инструкция
Инструкция по применению дает для препарата мазь «Гентамицин» определение такое: данное лекарственное средство является типичным представителем антибиотиков группы аминогликозидов с широким спектром действия.
Препарат выпускается в тубах и банках по пятнадцать грамм с концентрацией действующего вещества в одну десятую долю процента.
Препарат «Гентамицин» инструкция: фармакологические свойства
Оказываемое им действие – бактерицидное. Активен против грамотрицательных бактерий-аэробов, грамположительных кокков-аэробов, невосприимчивы к нему анаэробные бактерии, а также нисереллы и некоторые из штаммов стрептококка.
Лекарство «Гентамицин» (мазь). Инструкция по применению: фармакокинетика
После внутримышечной инъекции действующее вещество быстро всасывается и достигает максимальной концентрации в крови через полчаса – час. С белками плазмы связывается всего лишь до десяти процентов препарата. Он равномерно распределяется во всех тканях организма, не метаболизируется, способен проникать сквозь плацентарный барьер. Время полувыведения препарата колеблется от двух до четырех часов, до девяноста пяти процентов вещества выводится с мочой, остальное с желчью.
Препарат «Гентамицин». Инструкция: способ применения
Для наружного применения его используют три–четыре раза в сутки. Максимально допустимая суточная доза, для взрослых, как и для детей описана только при внутримышечном и внутривенном введении и составляет до пяти миллиграмм на килограмм массы тела.
Мазь «Гентамицин». Инструкция: взаимодействие с другими лекарственными веществами
В случае одновременного применения с ванкомицином, аминогликозидами, цефалоспоринами, кислотой этакриновой вероятно усиление токсического воздействия на органы слуха и почки. А применение совместно с индометацином, фуросемидом, этакриновой кислотой приводит к увеличению концентрации гентамицина в крови и увеличению его токсического воздействия на организм. Если же применять его одновременно с опиоидными анальгетиками и веществами, которые применяются для достижения ингаляционного наркоза, то растет риск нервно-мышечных блокад, вплоть до возникновения апноэ.
«Гентамицин» инструкция: применение при лактации и беременности
Этот препарат абсолютно противопоказан при беременности. Если же возникла необходимость его применения в лактационный период, грудное вскармливание нужно немедленно прекратить.
Побочные действия мази «Гентамицин» инструкция по её применению описывает следующие:
- Со стороны ЖКТ могут развиться рвота, тошнота, гипербилирубинэмия, может увеличиться активность печеночных трансаминаз.
- Со стороны кроветворных органов может развиться анемия, гранулоцитопения, лейкопения, тромбоцитопения.
- Может пострадать и мочевыделительная система через развитие протеинурии, олигурии, почечной недостаточности и микрогематурии.
- ЦНС и периферическая нервная система могут дать головную боль, снижение слуха, расстройства вестибулярного аппарата, необратимую глухоту, нарушения нервно-мышечной проводимости, сонливость.
- Также иногда развиваются аллергические реакции, такие как зуд, сыпь на коже, лихорадка, крапивница и самая редкая из них – отек Квинке.
Показания к применению мази «Гентамицин»
Для наружного применения против инфекционно-воспалительных патологий, которые вызванны чувствительными к данному препарату микроорганизмами, таких как поверхностный фолликулит, пиодермия (даже гангренозная), сикоз, фурункулез, себорейный инфицированный дерматит, паронихии, акне инфицированное, варикозные инфицированные язвы, вторичные бактериальные инфекции при вирусных и грибковых поражениях кожных покровов, инфицированные раны кожи различной этиологии (раны, ожоги, язвы, которые трудно заживают, укусы насекомых).
Козий сыр. Рецепты.
Козье молоко — биологически ценный продукт, о пользе которого известно всем. Оно превосходит коровье по содержанию кальция, кобальта, фосфора, витаминов А, В1, В2, С. Козье молоко усваивается организмом в несколько раз быстрее коровьего, рекомендовано для детского питания, его могут пить люди с высокой кислотностью желудочного сока.
Козье можно просто пить или перерабатывать. Из него получается не менее полезный продукт — великолепный козий сыр с нежным вкусом, который совсем нетрудно приготовить дома.
Существует немало рецептов сыра, как с применением таблеток для закваски, так и без них.
Вот один из рецептов приготовления этого вкусного продукта.
Для того, чтобы сделать козий сыр, необходимо козье молоко, сливочное масло, яйца, соль и сода.
Два литра молока козьего оставляют в теплом месте и дают скиснуть. Чтобы процесс шел быстрее в него добавляют ложку сметаны и как следует перемешивают. Со сметаной молоко будет готово через два дня.
В результате получится молочный сгусток и большое количество сыворотки, которую необходимо слить. Отделять сыворотку следует осторожно, чтобы она не смешалась с основной массой. После этого, молочный сгусток помещают в плотный тканевый мешочек и подвешивают на шесть часов над емкостью, куда будут стекать остатки сыворотки.
Теперь получившееся густое скисшее молоко нужно поставить на медленный огонь, подогреть, откинуть на дуршлаг с марлей, чтобы образовавшаяся при нагревании жидкость, стекла. Таким образом, должно получиться около полкилограмма творога, который нужно выдержать в течение суток.
Затем соединить творог с поллитром свежего молока, тщательно перемешать и варить на слабом огне несколько минут. Откинуть на дуршлаг с марлей и как следует отжать.
Далее начинается приготовления самого сыра. Сливочное масло растопить, положить в него полученный творог, три желтка, по половине чайной ложке соли и соды. Все это тщательно перемешать и поставить варить на 15 минут на слабом огне, постоянно помешивая, чтобы не образовывались комочки. Козий сыр должен получиться однородным и тягучим.
Пока сыр жидкий, его необходимо перелить в смазанную маслом посуду для придания формы. Вместо масла на дно посуды можно постелить целлофан. Поместить миску с сыром в холодильник.
Из предлагаемого количества продуктов должно получиться около 700 граммов готового сыра.
Еще один рецепт, как приготовить домашний козий сыр.
Для приготовления понадобится два литра молока козьего, три яйца, 400 граммов сметаны, сушеный базилик, укроп и чеснок, две ст. ложки соли.
Молоко нагреть на слабом огне при постоянном помешивании. Сметану, яйца и соль взбить в миксере до получения однородной массы. Соединить полученную массу с молоком, поставить на огонь и при постоянном помешивании сильно нагреть, но до кипения не доводить, и потомить несколько минут.
В сито положить сложенную вдвое марлю, вылить приготовленную массу, положить сушеные специи и перемешать. Концы марли завязать и подвесить для того, чтобы стекла жидкость.
Когда лишняя жидкость стечет, полученный продукт прямо в марле поместить в кастрюлю, накрыть тарелкой, сверху положить гнет: камень или банку с водой. Поставить кастрюлю в холодильник. Через 15 часов сыр можно пробовать.
Как сделать сыр из козьего молока с применением ацидин-пепсина?
Многие рецепты козьего сыра включают ацидин-пепсин, который можно купить в аптеке.
Для приготовления сыра понадобиться 10 литров козьего молока, полстакана простокваши, 10 таблеток ацидин-пепсина, 30 граммов соли, тмин.
Молоко нагреть до температуры 35 градусов и добавить туда простоквашу. Таблетки ацидин-пепсина растворить в полстакане теплой воды, вылить в молоко, как следует перемешать. Накрыть кастрюлю со смесью теплой тканью и выдержать потора часа.
Получившийся сгусток разрезать на части и перемешивать деревянной лопаточкой около пяти минут. Затем дать сгустку осесть, накрыть его марлей, сыворотку над марлей вычерпать.
Массу посолить, положить в нее тмин, вымешивать около пяти минут. Затем откинуть ее на дуршлаг с марлей. Накрыть массу краями марли, поставить на нее гнет и оставить на два часа. Сыр из козьего молока готов.
Крокус — цветок невероятной красоты
Цветок крокус (называют еще его шафраном) является луковичным растением и относится к семейству ирисовых (касатиковых). Цветущие крокусы — это невероятной красоты зрелище.
Крокус – цветок, пользующийся любовью практически всех цветоводов. После долгой зимы крокусы, как и другие первоцветы, встречают раннюю весну, а в октябре завершают сезон, радуя глаза яркими красочными оттенками перед предстоящей длительной зимой. Крокусы — цветок открытого грунта, но подобно другим луковичным растениям, их можно подвергать выгонке и таким образом получать «цветущие поля» у себя дома.
Крокусы — невысокие луковичные растения (до 25см), листочки их узкие и растут вместе с цветами прямо из клубнелуковицы. Листья и стебель цветка снизу покрыты тонкими прозрачными чешуйками. Крокус цветок является однополым, с венчиковидным красочным шестираздельным околоцветником. Внутри цветок скрывает рыльце с 3-мя тычинками, окрашенными в яркие оранжевый, желтый, красный цвета. Данные цветы опыляются насекомыми. Окрашены они могут быть в холодные фиолетовые и голубые, или желтые, теплые тона, часто можно встретить и белые крокусы.
Удивительно, но луковицы крокуса съедобные. Их варят, запекают или тушат. Но самая драгоценная часть растения — это рыльца. Именно рыльца с тычинками являются ценным лекарством, красителем и приправой — шафраном.
Крокус (цветок) – уход
Нужно выбирать здоровый посадочный материал, чтобы вырос красивый, здоровый крокус. Цветок этот должен иметь луковицу без гнили, здоровую, без каких-либо механических повреждений, с ровной окраской, без пятен.
При посадке данных цветов важно правильно выбирать место. Крокусы неплохо растут и в полутени, но дают цветы крупнее и развиваются лучше на участках, хорошо освещаемых солнцем. Но не следует выращивать крокусы в местах, где подолгу задерживается вода, так луковицы будут быстро загнивать.
Крокус развивается хорошо на любых воздухопроницаемых, окультуренных почвах. На глинистых тяжелых почвах нужно вносить песок, торф, обеспечивать дренаж с помощью мелкого гравия. На легкую почву лучше внести дерновую землю, качественный перегной. Кислые же почвы желательно известковать.
Крокус, уход за которым не очень хлопотливое занятие, довольно устойчив к переменам, холодам. Понижения температуры он может выдерживать до -18 С, но если есть некоторые посадки на зиму, то их обязательно надо укрыть слоем торфа или листвой.
Обычно дополнительного полива крокусы не требуют. Они дают знать о недостатке влаги мелким цветением. В таком случае их лучше умеренно поливать.
Для хорошего цветения и развития эти цветы нужно подкармливать. Хорошее удобрение для них — компостная земля или перегной. Вносят такое удобрение обычно при подготовке земли к предстоящему посеву.
Крокусы в домашней среде
Выращивание крокусов в горшках дома — очень увлекательное и интересное занятие. Цель такой выгонки — получение цветущего крокуса дома в зимнее время или, как это бывает чаще, к определенной дате. Подбирают для выгонки луковицы одного размера и одного сорта, чтобы в горшочке они были одинаковыми по высоте и цвели в одно время.
Для выгонки луковицу крокуса выкапывают из земли на улице в районе августа-сентября. Затем луковицы содержат при температуре 20-24 С около двух недель. Потом их необходимо убирать на хранение.
Не всегда получается заставить крокус зацвести к определенной дате. Ведь это зависит от сорта цветка, от величины его луковицы, от внешних факторов, но определить примерное время все же можно.
Приблизительно спустя несколько недель после того, как цветы были занесены в комнату, при оптимальных условиях крокусы зацветут, и будут цвести примерно 2 недели. Обязательно после цветения следует их продолжать поливать, пока все листочки не отомрут. Затем надо вынуть из плошки луковицы, положить их на хранение. Потом весь цикл таким же образом повторяется. Правда, при повторных выгонках цветы крокуса получаются немного мельче и слабее.
Метод Вукста-Голтиса: как быстро загореть?
Быстрый загар без единого ожога – мечта каждой современной девушки. Бывает ли такое? Оказывается, да, и в этой статье речь пойдет именно о том, как получить красивый загар, избежав какого-либо вреда для организма.
Мало кто знает о существовании отличного способа получить загар всего за два дня. Способ этот был предложен Владимиром Ивановичем Вукстом-Голтисом, и в основе его лежит так называемая «суперкомпенсация». Это превышение возможностей человеческого организма после нагрузки и его способность к восстановлению. Так, с учетом всех возможностей организма, этот ученый предложил определенную схему, которая расскажет вам, как быстро загореть.
Суть метода В.И. Вукста-Голтиса
Этап 1. Первым делом следует лечь на 1,5 минуты вниз лицом, затем, на такое же время спиной, на одну минуту одним боком, на одну – другим. Затем три минуты следует провести в тени для восстановления.
Этап 2. Затем нужно загорать лицом и спиной по две минуты и по одной минуте на боках. Опять-таки в тени необходимо провести около трех минут.
Этап 3. По три минуты лицом и на спине, по полторы минуты на боках. В тени – пять минут.
Этап 4. Снова по пять минут на спине и лицом, но уже по две с половиной минуты на боках. В тени – пять минут.
Этап 5. Лицом и на спине по семь минут, на боках – по три минуты. В тени – уже семь минут.
Этап 6. На спине и лицом по девять минут, на боках – по пять. В тени необходимо провести около десяти минут.
Этап 7. Время загорания в положениях лежа на спине и лицом вниз снова уменьшается – необходимо загорать так по семь минут. На боках – по три минуты. Время в тени – также семь минут.
Этап 8. На спине и лицом вниз – по пятнадцать минут, на боках и в тени – по десять минут.
Этап 9. На этом этапе лицом и спиной нужно лежать по двадцать минут, на боках и в тени – по пятнадцать.
Этап 10. Лицом, спиной и на боках – двадцать пять минут, в тени – двадцать минут.
Этап 11. По полчаса на спине и животе, на боках – по двадцать пять минут. В тени – также полчаса.
Этап 12 – последний. Время пребывания на животе и спине – по 45 минут. На боках – по полчаса. В тени также полчаса.
С этой схемой вопрос «Как быстро загореть?» должен быть закрытым, однако не спешите проходить эту схему сразу же за один день. В принципе, это можно сделать, и вариант этот называется «сверхбыстрым», однако вряд ли вы придете в восторг от мысли, что на солнце придется провести целый день.
Как правило, вся схема проходится за два дня. В первый день одолевается ее половина, второй – оставшиеся пункты (однако начинать нужно не с этапа, которым закончили, а за два этапа до него). Так, если вы закончили 9-ым этапом, на следующий день начинайте с 7-го. Перед тем, как быстро загореть, продумайте тщательно ваши дни для загара, наберитесь терпения и смелости. Этот вариант также очень быстрый.
Как быстро загореть, но не за два дня, а за неделю? Схема та же, однако, она растягивается не на два, а на семь дней. При этом очень важно учитывать солнечную активность, и не находится на солнце в период с полудня до трех часов дня. Если перерыв более двух часов, опять-таки важно начинать с вашего последнего этапа минус два.
Загорая по методу Вункста-Голтиса, в тени можно искупнуться. Или же после купания быстро уйти в тень.
Эта удивительная методика рассчитана для всех людей, которые не знают, как быстро загореть. Ею могут воспользоваться как люди с чувствительной кожей, так и те, у кого кожный покров находится в процессе реабилитации после неудачного загара с солнечными ожогами. Кроме того, метод отлично подходит тем людям, которые хотят получить ровный загар за выходные дни.
Кстати, если вдруг вам предстоит в будущем провести время на солнце, описанный метод – отличная возможность подготовить организм к солнцу.
Теперь вы знаете, как быстрее загореть с использованием очень популярного метода Голтиса и можете приобрести очень красивый и ровный загар, избежав такой нежелательной неприятности, как солнечный ожог. Удачи и будьте красивыми!