ГРИПП

- соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе);

- избегать физических и умственных перегрузок;

- избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста;

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом;

- использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;

- во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками. 

Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом. 

- обливание ног водой комнатной температуры на ночь; 

- для детей младшего возраста - пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением. 

-Изолировать ребенка от других детей (членов семьи). 

-Вызвать врача.

-Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.

Информация о мерах личной профилактики заражения гриппом и ОРВИ:
- ограничить пребывание в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

- пользоваться маской в местах скопления людей;

- избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

- регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

- регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;

- регулярно делать влажную уборку и увлажнять воздух в помещении постоянного пребывания;

- есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), ввести в рацион блюда с добавлением чеснока и лука;

- по рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет;

- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе, начинать приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).